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    Gurias Coloradas fecham segunda semana de treinamentos

    Foto: Mariana Capra/Internacional

    As Gurias Coloradas finalizaram neste sábado (8) a segunda semana de treinamentos presenciais. A atividade foi comandada pela preparadora física Suellen Ramos e deu ênfase em um trabalho de movimentação e passes.

    Já as goleiras fizeram atividade em separado. A pliometria, ou treino de saltos, contou com o uso de aparelhos muito comuns em crossfits e treinos funcionais. O treinamento focou nos movimentos rápidos e de explosão.

    A equipe volta a campo na segunda-feira para iniciar a terceira semana de preparação para a retomada do Brasileirão A1.